قلعة الروحانيات للشيخ ابوبلال السوسي المغربي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
قلعة الروحانيات للشيخ ابوبلال السوسي المغربي

رقم الواتساب المباشر للشيخ 00212627384404

مرحبا بكم في منتدى قلعة الروحانيات للشيخ المغربي السوسي نقدم لكم افضل ما في علم الروحانيات و اصولها نقدم لكم خدمات الجلب و التهييج الخواتم الروحانية فك السحر بكل انواعه السحر الاسود ارجاع المطلقة استخراج الكنوز داخل المغرب للتواصل واتساب 00212627384404

للتواصل مع قيدوم و شيخ الشيوخ المغاربه ابوبلال السوسي على رقمه الخاص على الواتساب 00212627384404

    أكل الموز قبل النوم

    الشيخ ابوبلال المغربي
    الشيخ ابوبلال المغربي
    Admin


    المساهمات : 2501
    تاريخ التسجيل : 25/06/2017

    أكل الموز قبل النوم Empty أكل الموز قبل النوم

    مُساهمة من طرف الشيخ ابوبلال المغربي الإثنين ديسمبر 25, 2017 8:40 pm



    قبل موعد نومك بساعتين



    تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة
    حول فائدة الموز في جلب النعاس.



    فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي



    يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .



    وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية



    ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة



    افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء

    المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي
    إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

    من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 16, 2024 8:35 pm